Drodzy seniorzy
Jesteście wspaniali.
Wybaczcie, że piszę dla Was wszystkich wspólną jedną wiadomość poprzez stronę internetową.
W sobotę 1 października miałem przyjemność poznać część z Was.
Z pozostałymi mam nadzieję poznać się na następnym spotkaniu.
Przekazuję poniżej najważniejsze informacje.
1. Następne nasze spotkanie odbędzie się w najbliższą sobotę 8 października o godzinie 11.00 na ulicy Rakietowej 33 przy hotelu Terminal na imprezie Big Game Expo.
Będzie tam dużo różnych atrakcji.
Spotykamy się z boku przy kasach. Będę ze szpadą przy boku, więc osoby, które nie były na 1 zajęciach też mnie rozpoznają. Wprowadzę was na imprezę bezpłatnie.
2. Kolejne nasze spotkania będą w soboty w godzinach 10.00-12.00 dla jednej grupy i 12.00-14.00 dla drugiej grupy w klubie szermierczym KOLEJARZ przy ul. Krasińskiego 30b. Sami wybieracie na którą godzinę chcecie przyjść. Jeżeli ktoś się spóźni nic się nie stanie. Macie się czuć swobodnie.
3. Na zajęciach w sali w klubie na ul. Krasińskiego będziemy ćwiczyć. Będzie gimnastyka. Rozruszamy trochę kości, każdy według swoich możliwości.
4. Będą też ćwiczenia szermiercze, będziecie poznawać tajniki szermierki.
Osoby o dużej sprawności mogą być spokojne, nauczą się bardzo dużo i napewno się „wyżyją ruchowo” ( przerobię z nimi pełen program szkolenia jakie prowadzę na zajeciach rekreacyjnych dla doroslych ), osoby mniej sprawne poćwiczą delikatniej, bardziej zabawowo, ale zdobędą też umiejętności i wiedzę o szermierce. Będzie dużo tańca szermierczego.
5. Będą pokazy, poznacie interesujące osoby.
6. Postaram się , żebyście mile spędzali ten czas w soboty, poznali się wzajemnie i tak jak jest napisane w tytule projektu poczuli się Nowoczesnymi seniorami. Będziecie robić coś niebanalnego i zgoła szalonego, ale napewno będzie o czym opowiadać dzieciom, wnukom i znajomym.
Podobno obiecać coś i spełnić to jak na jednego człowieka za dużo, ale postaram się wywiązać z tego.
7. Przygotujcie sobie zmienne obuwie sportowe i dowolny strój sportowy do ćwiczeń.
Warto mieć małą butelkę wody i jakąś „przegryzkę”, żebyście czuli się komfortowo.
8. Każde 2 godzinne zajęcia będą składały się z kilku cześci, pomiędzy którymi będą przerwy na pogaduchy.
Pozdrawiam serdecznie i do zobaczenia w sobotę o 11-tej na Rakietowej 33 przy Hotelu Terminal.